تعتبر الكثير من الأطعمة اليومية بمثابة منشطات تزيد الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة.
ما يعني أن تناول الأطعمة بشكل متوازن أثناء النهار، يزيد من متعة الليل لدى الشريكين وتغني عن تناول الفياجرا.
توجد الكثير من المواد الغذائية التي تساعد كلا من المرأة و الرجل على
تحسين الرغبة الجنسية. وبحسب الأبحاث الطبية يمكن تصنيف الأغذية المقوية
للرغبة الجنسية إلى نوعين بعضها مقوي للخصوبة عند المرأة و تساعد على تحسين مزاجها الجنسي،
و الأخرى خاصة بالرجل تمنحه قوة جنسية هائلة. مجلة "بيلد دير فراو" الألمانية استعرضت بعض الأطعمة المنشطة ومن بينها :
الجرانولا:
"وهي عبارة عن خليط من الشوفان والمكسرات والعسل والفواكه المجففة" غنية بالحمض الأميني
"الأرجنين" "L-Arginine " الذي يزيد من تدفق الدم ، وقد أظهرت الدراسات أن الأرجنين يحسن الأداء
الجنسي لدى الرجال، بينما لم يتم فحص تأثيره على النساء.
الكرفس:
يحتوي الكرفس بشكله الطبيعي على هرمون الذكورة أندروسترون، الذي يمكن
أن يعمل كهرمون يحفز الشهوة. ووفقا لدراسة نشرتها مجلة "العقم والخصوبة"
العلمية الأمريكية، فإن النساء اللاتي يتناولن الأطعمة التي تحتوي على
الأندروسترون يشعرن بتحسن الحالة المزاجية.
htqg 8 H'ulm f]dgm gpf,f hgtdh[vh !
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك