النظام الغذائي النباتي يخفف من آلام الأعصاب بين مرضى السكر

[منتدى الحياة الزوجية]

النظام الغذائي النباتي يخفف من آلام الأعصاب بين مرضى السكر

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائى نباتى يخفف من آلام الأعصاب المنتشرة بين مرضى السكر.

وأوضح الباحثون أن الوجبات النباتية الخالية من كل المنتجات الحيوانية بما فى ذلك البيض

ومنتجات الألبان، يمكن أن تكون بديلًا للحصول على البروتين والدهون وجميع العناصر الأخرى

من الأطعمة البروتينية النباتية مثل الفول، المكسرات، والحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والزيوت النباتية.

وفي الدراسة الجديدة، اختبر الباحثون ما إذا كان النظام الغذائي النباتي قد يساعد الذين يعانون

من مرض السكر النوع الثاني وتلف الأعصاب المؤلم فى أقدامهم أو اليدين.

ووجد الباحثون فى معرض الدراسة التى استمرت قرابة 20 أسبوعا ،

فعالية الأنظمة النباتية فى خفض أوزان المشاركين فى الدراسة بواقع 15 كيلوجراما ،

فضلا عن تحسين آلية تدفق الدم إلى أقدامهم وتخفيف الآلام.

وقال الخبراء إن هذه النتائج نشرت في 25 مايو الجاري في دورية التغذية ومرض السكري،

وتسليط الضوء على أهمية الأكل الصحي وفقدان الوزن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي

hgk/hl hgy`hzd hgkfhjd dott lk Nghl hgHuwhf fdk lvqn hgs;v

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك