منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم كيفية تحضير عصير الجزر والخيار لحرق الدهون 2017
مكونات عصير الجزر والخيار لحرق الدهون 2017 :
- جزرتان
- حفنة بقدونس
- خيارة واحدة
- 2 حبة تفاح أخضر
- نصف كأس من الماء (100 مل)
طريقة تحضير عصير الجزر والخيار لحرق الدهون 2017 :
اغسلي المكونات جيداً و ضعيها في الخلاط، ثم أضيفي الماء ثم اخلطي حتى تحصلي على عصير متجانس بعدها اشربي كأساً من هذا العصير في الصباح مع الفطور، و كأساً أخرى وسط اليوم.
بما أن الهدف من هذا العصير هو كبح رغبات الجوع، فيمكنك تناوله كلما أحسست بالجوع خارج أوقات الأكل العادية.
;dtdm jpqdv uwdv hg[.v ,hgodhv gpvr hg]i,k 2017 Kpwvd
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك