من المعروف فوايد العلاقة الحميمة في تقوية العلاقة بين الزوجين، لكن ما لا يعرفهالكثيرون أن العلاقة الحميمة تحرق سعرات حرارية، وهذا بسبب الإثارة والتي ينتج عنها زيادة ضربات القلب.
1- القبلات:
تبادل القبلات بين الزوجين تحرق حوالي 68 سعرة حرارية لكل ساعة، وبجانب هذا تبادل القبلات بينك وبين زوجك خارج العلاقة الحميمة يزيد من الشغف في علاقتكم.
والقبلات في باقي مناطق الجسم زي الرقبة بتحرق سعرات حرارية أكتر لأنها بتزيد من الإثارة وضربات القلب، وده اللي بيزود حرق السعرات لحد ما توصل لـ 177 سعرة حرارية في نص ساعة.
2- الرقص:
الرقص حتى لو على موسيقى هادئة مع زوجك يحرق سعرات حرارية تصل لـ 130 سعرة حرارية في نصف ساعة، وطبعا الرقص الشرقي يحرق أكثر من ذلك.
3- التدليك:
لو احد من الزوجين قام بتدليك الآخر، فالشخص الذي يحظي بالتدليك يحرق 80 سعرة حرارية، وأكثر منهم للذي يقوم بعملية التدليك، ده طبعا بجانب المميزات في عملية التدليك في العلاقة الحميمة لأنه يجعل كل طرف يكتشف أماكن أثارة جديدة في شريكه، وتعمل على الاسترخاء للطرفين أثناء العلاقة الحميمة.
4- اليدين:
من الممكن أن الكثيرين لا يصدقون أن استخدم الإيد أثناء التقبيل أو محاولة أثارة مناطق معينة، ومداعبة خصل الشعر أثناء التقبيل، أيضاً يحرق سعرات حرارية تصل لـ 100 سعرة حرارية لكل ساعة.
h;jat ;dt dl;k; pvr hgsuvhj hgpvhvdm uk 'vdr hgughrm hgpldlm
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك