الفرج
الفرج يعني كل الأعضاء الجنسية للإناث خارج الجسم، بين ساقيك.
العانة
فتحة مجرى البول
فتحة المهبل
البظر
الشفران الخارجيان
الشفران الداخليان
إستكشفي بنفسك
هل تعرفين ما هو شكل فرجك؟ إذا كنتِ تريدين فحص ذلك، يمكن رؤية ذلك باستخدام مرآة مع الحرص أنك لوحدك في جو آمن ولا أحد يراك. اتكئي على وسادة ظهر، كي تتمكني من رؤية جميع أجزاء فرجك المختلفة. أحياناً في بعض حالات الختان، لا يظهر الشفران الصغيران، أو الخارجيان، أو البظر.
الشفران
1. الشفران الخارجيان (الكبيران)
2. الشفران الداخليان (الصغيران)
الشفران - وهو ما يعني الشفاه - يحميان مدخل المهبل. هناك شفران خارجيان وشفران داخليان.
الشفران ممتلئان بالغدد التي تنتج السوائل حتى يصبح المهبل رطباً عند الإثارة الجنسية.
ويسمى الشفران الداخليان والخارجيان أيضاً بالشفرين الصغيرين والشفرين الكبيرين. وفي الواقع، غالباً ما يكون الشفران الداخليان (الصغيرين) أكبر من الشفرين الخارجيين (الكبيرين).
إستكشفي الأمر بنفسك
يختلف الشفران الصغيران والكبيران من فتاة إلى أخرى. فتكون صغيرة عند بعض الفتيات وكبيرة عند الأخريات. وينمو شعر العانة على الشفرين الخارجيين. يوجد الشفران الداخليان في المنطقة الفاصلة بين الشفرين الخارجيين، ويكون الجلد عادة أغمق اللون قليلاً.
الحجم والشكل
لا يوجد حجم معين للشفرين الصغيرين . للأسف، إذا نظرت في الكتب الطبية أو عثرت على صور على شبكة الانترنت، فإن الصورة قد لا تكون معبّرة، ومن المحتمل أن تجدي نماذج معينة لا تعكس مختلف النساء، وقد لا تعبّر ذلك عن الوضع الطبيعي. وقد ترين نساء لديهنّ شفرين داخليين حسب القوالب النمطية لشركات الدعاية والتجميل.
وقد تكون هذه النماذج قد خضعت لعملية جراحية لجعل الشفرين الداخليين أصغر حجماً. في كثير من الأحيان يصعب تحديد الاختلافات الطبيعية في شكل الشفرين. الشفران الداخليان والخارجيان لهما أشكال وأحجام مختلفة وعديدة!
ينمو الشفران الصغيران عند معظم الفتيات إلى ما بين 0 - 6 سنتيمترات ما بعد الشفرين الخارجيين. بعض الجماعات العرقية مثل الخويسان والسان في جنوب أفريقيا معروفة بأن "الشفرين الداخليين" لدى بعض النساء لديها هي كبيرة - تصل إلى 10 سم ما وراء الشفرين الخارجيين.
ما هو دور الشفرين الخارجيين والداخليين؟
كل من الشفرين الخارجيين والداخليين يساعد على الحماية من البكتيريا والفيروسات، ويحد أي شيء آخر ضار للجسم من الدخول إلى المهبل. ولكن للأسف، فإنها لا تبقي جميع البكتيريا في الخارج، ولذلك مهم جداً أن يكون الجنس آمناً، مع استخدام الواقي الذكري (الكوندوم) أو القيام بفحص ما قبل الزواج في حال .عدم الوثوق بالسجل الجنسي للشاب واحتمال كونه يحمل بعض الأمراض الجنسية. يمكن أن يلعب الشفران أيضا دوراً في زيادة مشاعر المتعة خلال الاستمناء أو الجماع.
البظر
البظر هو العضو الجنسي الأكثر مشاركة في المتعة الجنسية - في الواقع هذا هو سبب وجوده! جزء من البظر هو خارج الجسم، ولكن في الواقع يستتر جزء كبير منه في الداخل.
الجزء الخارجي منه هو نتوء صغير بين شفريك الداخليين والخارجيين، حيث يلتقيان في الأعلى. ويكون بحجم حبة البازلياء تقريباً، ولكن يمكن أن يكون أكبر أو أصغر من ذلك. ويمكن أن يغطي طرفه غطاء واقِ. لونه يعتمد على بشرة الفتاة أو السيدةا. فيكون وردي اللون، أو أحمر داكن، أو بني.
جزء كبير من البظر يمتد في داخل جسمك – في الواقع الجزء الأكبر منه موجود في الداخل. وهو مثل قضيب الرجل، لديه ممر ورأس حساس، معظمه داخل الجسم وطرفه فقط في الخارج.
حساسيته
بسبب وجود 8000 أو أكثر من النهايات العصبية في البظر، فهو المكان الأكثر حساسية عند الفتاة. وبخاصة إذا لم تلمسيه من قبل، قد يكون حساساً جداً لدرجة أن يكون ملمسه مؤلماً.
إذا تمت مداعبة البظر، أو فركه أو لحسه، يصبح أكبر قليلاً. وهذا يولّد شعوراً رائعاً، ويشتد هذا الشعور طالما استمرت المداعبة، حتى تصلين إلى لحظة النشوة الجنسية.
استكشفي الأمر بنفسك
رأس البظر أو قمته هو في أعلى الشفرين الداخليين، حيث يلتقي الاثنان معاً.
إنه نتوء صغير، وقياسه هو بين 3 - 8 مليمترات.
تركيبه مماثل للقضيب، فطرفه مثل رأس القضيب، لأنه حساس جداً عند اللمس
أسئلة تطرح بكثرة عن البظر
هل من الطبيعي أن يكون رأس البظر لدي صغيراً جداً؟
نعم، يمكن لرأس البظر أن يكون صغيراً مثل 2 ملم، وكبيراً إلى حد 4.5 سم! ومع ذلك، فإن حساسية رأس البظر الصغيرة هي بنفس مقدار حساسية قمة البظر الكبيرة. تذكري أن الجزء الأعظم من بظرك هو داخل جسمك على أي حال – والقمة منه هي فقط الجزء المرئي. وهناك اختلافات بين كل فتاة وأخرى!
لا يمكنني أن أرى بظري، ماذا أفعل؟
قد يكون البظر لديك مخفياً بعض الشيء. حركي إصبعك باتجاه أسفل بطنك، وبمجرد الوصول إلى الشفرين الصغيرين لديك، تكونين قد وصلت إلى البظر. بظرك موجود أعلى شفريك. قد لا تكونين قادرة على رؤية ذلك، ولكن إذا لامسته بإصبعك، تحسين بشعور لطيف.
هل بظري يعمل؟
يكون البظر عند الكثير من الفتيات الجزء الأكثر حساسية ومتعة جنسية عند اللمس. لكن بالنسبة لبعض الفتيات، قد لا يكون البظر حساساً ولا يتأثر كثيراً عند اللمس. لتتعرفي أكثر على بظرك، يمكنك مداعبته. حاولي استخدام المزلقات (المواد التي تساعد على الدخول إليه بطراوة). خذي مقداراً قليلاً من المادة المطرّية على إصبعك، وداعبي بلطف بظرك في حركة دائرية. اسكتشفي الشعور بنفسك.
سوف تبدأين بالشعور المتزايد والمتكاثف بالمتعة، واللذة مع استمرار هذه ا الشعور. ويمكن أن ينمو حتى تشعرين بتفجر الطاقة في نهاية المطاف، والذي يسمى بـ "هزّة الجماع".
إذا وجدت أن بظرك ليس حساساً حتى بعد عدة محاولات، فإنه من الممكن توليد شعور الإثارة الجنسية أيضاً عن طريق تدليك أجزاء أخرى من الجسم ، مثل المهبل أو الشرج أو حلمات الصدر.
الإحليل (مجرى البول)
الإحليل هو الانبوب الذي يمتد من المثانة إلى فتحة الإحليل "مجرى البول" - حيث يخرج البول.
عند الفتيات يكون طول هذا الأنبوب ما بين 2.5 و 4 سم.
إبحثي بنفسك
فتحة الإحليل هي تحت البظر بقليل، حيث يلتقي الشفرين في الأعلى.
التهابات المثانة
تتعرض الفتيات للإصابة بالتهابات المثانة، أو بالتهابات المسالك البولية، بشكل أكبر من الذكور. والسبب يكمن في أن الإحليل، وهو الأنبوب الذي يصل المثانة بالفتحة البولية، يكون أقصر لديهنّ مقارنة مع ما هو عليه عند الفتيان. بالإضافة إلى قرب الإحليل إلى فتحة الشرج والمهبل عند الفتيات. في حين أن فتحة الإحليل في قضيب الذكور بعيدة نسبياً من فتحة الشرج.
في العادة يكون البول معقماً – أي أنه خال من الالتهابات البكتيرية أو الفطرية. تعود الالتهابات إلى وصول البكتيريا والفطريات إلى الإحليل لتبدأ بالنمو فيه.
نصائح لتجنب التهابات المثانة
عند التبول، يفضل المسح من الأمام إلى الخلف – مروراً أولاً بالفرج ومن ثم إلى فتحة الشرج. والسبب هو أنك تريدين تجنب انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى داخل مجرى البول.
ينصح أيضاً التبول فور ممارسة الجنس. هذا يغسل مجرى البول لمنع البكتيريا من الدخول.
غشاء البكارة
تولد معظم الفتيات مع غشاء البكارة - طبقة من الجلد المطاطي الذي يحيط فتحة المهبل أو يغطيها جزئياً.
قد يختلف غشاء البكارة في الشكل والحجم والسُمك من فتاة إلى أخرى. الاختلافات في سُمك غشاء البكارة يعني أنه قد يكون رقيقاً جداً عند بعض الفتيات، لدرجة أنه لا يُلاحظ حدوث تمزق أو نزيف لغشاء البكارة أثناء ممارسة الجنس. عند فتيات أخريات، يمكن لغشاء البكارة أن يكون سميكاً، ويمكن أن تخرج قطرات من الدم عند المرة الأولى لممارسشة. كون غشاء البكارة لديك سميك أو رقيق لا يعني شيئاً: هذا أمر طبيعي في كلا الأحوال. في الواقع تولد بعض الفتيات دون غشاء البكارة قابل للاختراق - وهذا طبيعي أيضا.
أشكال غشاء البكارة المختلفة
I. غشاء بكارة عادي
1. البظر
2. الإحليل
3. الشفران الداخليان
4. فتحة المهبل
5. غشاء البكارة
II. غشاء بكارة مسدود
4.فتحة مهبل غير مرئية
5.غشاء البكارة
III. غشاء بكارة مخرم أو مثقوب
4.فتحة صغيرة للمهبل يكسو معظمها غشاء البكارة.
5.غشاء البكارة
III. غشاء بكارة حاجز
4.فتحة المهبل مرئية وراء الأنسجة غشاء البكارة
5.غشاء البكارة عبارة عن أنسجة وأغشية مترابطة تقسم فتحة المهبل إلى ثقبين صغيرين.
غشاء البكارة ودم الحيض
يستطيع دم الحيض عند معظم الفتيات المرور بسهولة من خلال المهبل من دون أن يتعرض غشاء البكارة للدم ليمنعه من الخروج. لكن هناك القليل من الفتيات اللواتي لديهن غشاء بكارة يغطي تقريبا كل فتحة المهبل، قد يكون الثقب صغيراً إلى درجة كبيرة (غشاء بكارة مثقوب microperforate) أو حتى يغطيه بشكل كامل (غشاء بكارة مسدود Imperforate)، الأمر الذي يمنع دم الحيض من المرور عبر المهبل.
يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم دم الحيض في المهبل أو تجمعه داخل بطنك. تسبب هذه الحالة ألماً في البطن أو الظهر وحركات الأمعاء والتبول. ويمكن لعملية بسيطة إزالة الأنسجة الزائدة وخلق غشاء البكارة وفتحة طبيعية الحجم.
قد يكون لعدد قليل من الفتيات غشاء بكارة "حاجز" (Septate) يقسم فتحة المهبل إلى ثقبين صغيرين. لا يؤثر ذلك على الحيض، حيث يسمح لدم الحيض بالمرور بشكل طبيعي، غير أنه يصبح من الصعب إدراج التامبون أو ممارسة الجنس. وهنا أيضا، يمكن لعملية جراحية إزالة الأنسجة المعيقة.
نظافة الأعضاء التناسلية
استخدمي الماء الدافئ لغسل فرجك، ولا تغسلي فرجك بالصابون العادي، بخاصة عند غسل الشفرين الصغيرين وداخل المهبل.
يمكن للصابون العادي ومستحضرات الاستحمام أن تخل التوازن الطبيعي للبكتيريا، الأمر الذي يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالاتهابات الفطرية. كما يمكن أن يسبب الحكة أو الألم أثناء الجماع. إذا كنت مع ذلك تفضلين غسل الشفرين الداخليين والخارجيين بالصابون، فاستخدمي صنف خاص أو ملطف وتجنبي العطور القوية التي قد تسبب الالتهابات.
hgtv[ ,hgHuqhx hgohv[dm gglvHm
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
« آخـــر الــمــواضــيــع »
الفرج والأعضاء الخارجية للمرأة
العرض العادي
