07-18-2015, 12:53 AM
|
مدير عام
|
|
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 376,634
|
|
فوائد البرتقال ال 10
1- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة..
2- مدر ومنظف للكلية والمثانة.
3- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.
4- مضاد للسعال والأنفلونزا.
5- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم.
6- تقوية الجهاز المناعي
7-يشجع على فقدان الوزن البرتقال منخفض للغاية في السعرات الحرارية.تحتوي البرتقالة المتوسطة فقط
8- سعرة حرارية، مما يجعلها جيدة بالاضافة الى اتباع نظام غذائي صحي لانقاص الوزن.
9-البرتقال يُعتبر من أقوى مضادات الأكسدة. والمواد المضادة للأكسدة تُقلل من خطر السرطان
10-البرتقال يحتوي على الألياف الغذائية، وحامض الفوليك،والتى تشجع مباشرة(herberdin) سير العمل في نظام القلب والأوعية الدموية
t,hz] hgfvjrhg hg 10 ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|