اعشاب تخسيس الوزن

[منتدى الحياة الزوجية]

اعشاب تخسيس الوزن

أصبحت الحاجة للجمال من الأمور الملحة التي تطمح إليها المرأة قبل الرجل في المجتمعات الشرقية ،

ففي مجتمعنا الجمال هو الأساس ، فالرشاقة من أهم عوامل الجمال التي تعتبر الأبرز بصفة عامة ،

ولا يمكن أن نقلل من أهمية هذه الفترة في حياة المرأة، وهناك بعض الحالات التي تحتاج للتخلص من الوزن ،

ومن أهمها العمليات الجراحية التي نادت بها المنظمات العالمية للصحة ،

والتي تعتبر من أولى علامات النجاح للتخلص من الوزن الزائد المنتشر في بعض أجزاء الجسم .

طرق التخسيس*:

وهناك العديد من الطرق التي لاقت رواجاً بين صفوف الأفراد ، وتساعد المرأة في التخلص من الوزن الزائد ،

وكما أسلفنا العمليات الجراحية ، ولكن لا يميل إليها البعض ، خوفاً من النتائج التي قد لا تحمد عقباها ،

وتلجأ السيدات إلى الحلول السهلة التي من الممكن أن تخفف من الوزن بدون الخضوع للعمليات .


فوائد الأعشاب*:

تساعد الأعشاب الطبيعية في التخسيس لأنها تحتوي على المقويات التي تعزز الجهاز العصبي على فقدان الوزن ،

وتجعل الإنسان يشعر بالإيجابية والقوة لممارسة التمارين الرياضية ، كما تشعر الأعشاب الجسم بالشيع

لما فيها من فيتامينات وعناصر غذائية هامة ، وبشكل أعم تساعد الأعشاب على حرق الدهون داخل الجسم.


أكثر أعشاب تساعد على حرق الدهون والتخسيس*:


بذرة الكتان:

وتساعد هذه الطريقة في التخلص من الوزن الزائد بشكل كبير، وتعمل على إذابة الشحوم

المتراكمة في جسم الإنسان بصفة عامة ، ولا بد من تنظيم الطعام ، بحيث تحصل على

نظام غذائي يخفف عنك الدهون المتراكمة ، ويمنحك جسد رهيب .


الشاي الأخضر*:

وهو ما أثبتت فعاليته في التخلص من الوزن الزائد ، لآنه يعمل على حرق الدهون ،

وتخليص الجسم من الوصول إلى الوزن المطلوب . القرفة مع الزنجبيل والبابونج والميرمية ،

وحتى البقدونس كل هذه الأعشاب مفيدة جدا للتخلص من الوزن الزائد ، وتجعلك تشعر

بالرشاقة التي تلحظها بشكل مباشر ، ولكن يجب ألا تكثر من تناولها حتى لا تؤثر على

صحتك في المستقبل ، وتسبب لك الضرر بشكل أو بأخر .


وختاماً ، فإن مشكلة تراكم الوزن الزائد لا تحلها الوصفات والأعشاب التقليدية فحسب ،

ولكن هناك حاجة ملحة للتمارين الرياضية لأنها تعمل على شد الجلد ،

والترهلات الناتجة عن عمليات خفض الوزن بصورة كبيرة ، لأن هذه العملية

تنتج عنها شكل جسم غير متناسق ،و غير جذاب ، وهذا منطقي للغاية ،

لأن هناك مجموعة من الكيلو جرامات التي استنفدت ، وبقى مكانها شحوم وترهلات

ما زالت موجودة ، فالأولى الذهاب إلى مركز لممارسة التمارين التي تساعد في الوصول للهدف المنشود .

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي

huahf josds hg,.k

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك