هذه الجملة صار كم يوم أرددها مع نفسي
من بعد ما شفت شخص كان من الأوزان الثقيييييلة وتفاجأت بي ان هو الان بلغة الملاكمة صار من وزن الريشة
الى درجة ان انا ماعرفتة
كنت دائماً اشوف ممثلين و ممثلات نزلوا وزن بس دائماً في رد جاهز برأسي اي عاملين شفط و ربط معدة و و و و
هذه مجموعة من صور أشخاص عاديين كانوا في عالم السمنة و أصبحوا في عالم الرشاقة
تعرفون انا دائماً متأكدة ان راح يجي يوم وانزل وزني و أصير رشيقة
ومتأكدة ان أكثرنا متيقن من هذا الشي
ولكن ياريت نوعة تستفيق قبل فوات الأوان
قبل مايضيع العمر و قبل ما الأمراض تحتل أجسامنا يعني قبل فوات الأوان
تعالوا نتفق ان خلص يكفي
يكفي تهاون و استسلام و ضعف امام الاكل و الكسل
لان نحن نستحق نستحق ان نهتم بأنفسنا لان أولادنا يستحقون ان يشوفون نفسهم بأمهاتهم رشيقات جميلات و خفيفات الحركة و يقدرون يلعبون من غير كلمة اه ظهري او تعبت
لان أهلنا يستحقون يشوفون بناتهم بأحلى صورة و سعيدات
يمكن تقولون ان هذا كلام و الكلام سهل
انا اعرف ان صعب انا سمينة و لازم اعترف بهذا الشي واعرف المعانات الي نعاني ها عشان ننزل كيلوا
انا من فترة قريبة كنت من اصحاب الأرقام الثلاث و الحمد لله تركت هذا الرقم المخيف
طبعا انا ضد الحرمان و الرجيمات الغبية أسفة على هذه الكلمة
الي تنزل عشرة كيلوا بأسبوع و و و
لان كلها يرجع الوزن يزيد مرة ثانية و الضعف زيادة
فمثل ما مرة شخص قلي لو بالشهر نزل الواحد نص كيلوا هذه ستة كيلوا بالسنة في سنتين 12كيلوا
فتعالوا نتعاهد كلنا ان نهتم بأنفسنا و أجسامنا و نفسيتنا
انا أتعهد
أتعهد ان أحب نفسي و اهتم بصحتي و ان أكون أقوى من الشهوات و ما اخلي احد يستهين فيني أتعهد ان أكون أقوى وان انزل من وزني بدون توقف بهذا المشوار وتكون النية غير الصحة و السعادة و الجمال و و ان تكون النية فيها رضى لله لان بكل بساطة المؤمن القوي أحب الى الله و انا قررت ان أكون أقوى
وانتوا
أحبكم في الله
و انا حابة أضيف تعهد
ان انا أتعهد ان أكون دائماً موجودة معكم و ان أكون اخت ألكم بمسيرتكم للوصول للرشاقة وان أكون ولو حجرة صغيرة تساهم لبناء حلمكم
كل بنات رجيم خواتي
أحبكم في الله
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
« آخـــر الــمــواضــيــع »
مادام في ناس قدرت تنزل وزن اكيد نحن راح نقدر
العرض العادي
