شبكة ربيع الفردوس الاعلى  

   
 
العودة   شبكة ربيع الفردوس الاعلى > 23 > منتدى الريجيم و انقاص الوزن و الرشاقة
 
   

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: مصحف محمود فرج عبد الجليل 114 سورة كامل 128 ك ب حدر مسرع (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف محمود فرج عبد الجليل 114 سورة كامل 128 ك ب (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: محمود فرج عبد الجليل المصحف المرتل 114 سورة لاول مرة 2 مصحف ترتيل و حدر كاملان 128 ك ب (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: برواية ورش مقسم سور و مقسم اجزاء 4 مصحف احمد الحبيب ترتيل و حدر كامل 128 ك ب (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: توفيق النوري مصحف رواية ورش فيديو مكتوب المصحف المصور ملون كامل 114 سورة (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: توفيق النوري برواية ورش المصحف المصور الملون ب خط كبير 114 سورة مكتوب فيديو كامل ملون (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف محمود فرج عبد الجليل سورة 023 المؤمنون (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف محمود فرج عبد الجليل سورة 013 الرعد (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف محمود فرج عبد الجليل سورة 022 الحج (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف محمود فرج عبد الجليل سورة 012 يوسف (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)      

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 09-24-2014, 12:11 PM
منتدى رجيم منتدى رجيم غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 330
افتراضي مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول مركز رجيم للتخسيس المجاني حقيقة في عالم النت انضمي للمركز و اخسري الشحوم و اكسبي صحتك لياقتك و رشاقتك .





كل هذا في جو عائلي و ببرنامج مدروس من نخبة في عالم الرشاقة و الحمية و الصحة


اختاري احد الريجيمات الذي يوافق طموح خسارتك للوزن

اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني

او


اخسر حتى 10 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني





مجموعة من التمارين الرياضيه التي تعتبر ضروريه جدا موجوده على هذا الرابط

التسجيل في النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم للتخسيس

يومياتك للعنايه بجسمك فتره الحمية و التمارين تضعيها مرة في الاسبوع و الشرح و النصائح هنا

اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة
اما اطباقك و طريقه تحضيرك لها ان احببت افادتنا توضع هنا صور مع شرح بسيط

أطباقنا الخاصة للرجيم



كيفية الاشتراك في المسابقة

:wub: التسجيل للاعضاء و من يرغب بالمشاركه عليه فقط ملأ استماره التسجيل في المنتدى .

:wub: للعضوة الحريه في وضع وزنها او مقاساتها عليها ان تختار و ان رغبت في وضع الاثنين افضل

:wub:] بالنسبة للمقاسات كل تضع حسب موضع سمنتها ( خصر .. ارداف .. زنود )


:wub: الالتزام اليومي بكتابة اليوميات الرياضيه

:wub: الالتزام اليومي بكتابة اليوميات في قسم مسابقات الحمية

:wub::يوم الراحة هو يوم الميزان و المقاسات و هو يوم الاثنين من كل اسبوع .




استعمالنا لليد اليمنى لا يعني ان اليد اليسرى معاقة او لا تستطيع هو فقط تعود
و هي كذلك نمط حياتنا الغير صحي تعود و حان الوقت لنغيره و نعتاد على نمط صحي و على جسم جميل .



معا في مركزنا للتخسيس سنحقق الحلم حلمك حلمها و حلمي

الرشيقة الجميلة هنا فقط هو واقع قريب ان شاء الله



كل من تريد الاشتراك

تكتب هنا

الاسم
الوزن
المقاس
نوع الحمية
نوع الرياضة
الهدف


:000021: :000021:


:0000210:مع تحيات مشرفات القسم :0000210:

الانطلاقة يوم الثلاثاء 9 سبتمبر ان شاء الله

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

   
 
 
 
   

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 11:08 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات