افكار رائعة لسد النفس و انقاص الوزن

[منتدى رجيم]

افكار رائعة لسد النفس و انقاص الوزن حصريا على موقع رجيم

اهلا حبيباتي

اولا افكار رائعه لاننا رائعات فالمراه الممتلئة لها جمال لا تعرفه صاحبه خصر 34:smile20:
المهم انا بقول كذا لانو ما ابغى تصيرو مثل الخشبه ابغاكم بتضاريس و معالم واضحه و الرشاقه الي ندور عليها هي صحة قبل كل شي

المهم انا من زمان قلت اي شي يساعدني راح اشارككم بيه
لاني من البشر و بشتهي الثلاث ايام هادول صايره حاسه الشم قووووووووويه جدا عندي منكثر التفاح بقيت اشم روائح الطبخ
و اليوم اشتهيت توست مدهون بالنوتيلا و فراوله مهروسه
ففكرت كيف احول مسار التوست لشي مفيد و بعيدا عن مسار معدتي

اليوم الدنيا برد و شتا
و اكيد فيه ناس برا جوعانه
فرحت جبت التوست و عملتلو النوتيلا و الفراوله و غطيت بتوست تاني و حطيتهم يتحمرو في الفرن
و اخذت كل الكميه لفيتها في اوراق و طلعت وزعتها على اي احد يجي في طريقي
فانا لا اعلم ظروف الاخرين يعني اعتبرتهم عابري سبيل في هاذ البرد و المطر
و فرحت جدا و انا لما افرح احس بالشبع + استعمال النوتيلا و الخبز كثير بيعطيك احساس التخمه لما يزيد الكم عن الي يطلبو جسمك

هاذي فكره ممكن تفيدك انك تغلبي على الجوع و تستمتعي بشي ثاني و هو ادخال الابتاسمه على وجوه الناس

في انتظار افكاركم حبيباتي
و الحمد لله اخر يوم تفاح مر بسلام :0000454:
احبكم جداااا:000003254:
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك