أظهرت دراسة حديثة نُشرت نتائجها أن تناول مكملات غذائية غنية بمادة «أوميغا 3»، يقلص على نحو ملحوظ احتمال الإصابة بمرض انفصام الشخصية لدى الشبان المعرضين لهذا الخطر.
وللتوصل إلى هذه النتيجة، أعطى باحثون أستراليون ونمسويون مكملات غذائية غنية بمادة «أوميغا 3» على مدى 12 أسبوعاً، إلى مجموعة مؤلفة من 41 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 13 و 25 عاماً، ويصنفون على أنهم من المعرضين بشدة لخطر الإصابة بالأمراض النفسية.
وعبر مقارنة نتائج هذه العينة مع مجموعة ثانية تضم 40 شاباً من العمر نفسه يواجهون المخاطر عينها، لكنهم تناولوا دواء وهمياً، أظهر الباحثون أن عشرة في المئة فقط من الشبان في المجموعة الأولى أصيبوا بمرض انفصام الشخصية خلال السنوات السبع التالية، مقابل 40 في المئة لدى أعضاء المجموعة الثانية.
وكما ظهر المرض عموماً في مراحل أبكر لدى أعضاء المجموعة الثانية الذين سجلت لديهم إصابات بأمراض ذهنية أخرى خلال فترة الدراسة.
ويعتبر انفصام الشخصية أو الفصام «سكيزوفرينيا» اضطراباً ذهنياً حاداً يتجلى عبر فقدان الصلة بالواقع، ويظهر عموماً في مرحلة المراهقة أو في الأعوام الأولى من سن البلوغ.
والـ«أوميغا 3» هي أحماض دهنية أساسية تمثل حاجة ضرورية للعمل السليم للدماغ والجهاز العصبي وشبكية العين، وهي معروفة بمنافعها على القلب والصحة الذهنية.
وهذه المادة موجودة بشكل رئيسي في الأسماك الزيتية مثل السردين والماكريل والرنجة والسلمون، والجوز والسلجم والصويا، إلا أن نسبة استهلاكها في الدول المتطورة غير كافية.
ونظراً إلى منافعها المعلنة، اجتاحت مادة «أوميغا 3» رفوف المتاجر الكبرى على شكل مكملات غذائية، ما دفع بالسلطات الصحية في بلدان عدة إلى إصدار توصيات تتعلق بكمية الاستهلاك القصوى التي ينصح بها (ثلاثة غرامات يومياً، بينها غرامان فقط من المكملات الغذائية).
ولفت الباحثون في دراستهم إلى أن النتائج الأولية «تعطي أملاً في إيجاد بدائل للعلاجات النفسية الصيدلانية لدى الشباب المهددين بالإصابة باضطرابات نفسية».
وأقروا بأن العينة التي شملتها الدراسة محدودة ويتعين إجراء دراسات جديدة لتأكيد هذه الخلاصات، واكتشاف آلية عمل يمكن أن تؤدي «أوميغا 3» من خلالها دوراً وقائياً للحماية من الاضطرابات النفسية.
jkh,g H,ld[h 3 dpld lk hghwhfm fhgtwhl
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك