رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم
رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم أقدمه لكم على مجتمع رجيم
صباح /مساء الخير غالياتي هذا الرجيم مدته ستة ايام فقط. صعب نوعا ما لكن نتائجه مضمونه ان شاء الله لا يتطلب رياضة لانه منخفض السعرات جدا الفطور و العشاء طيلة الأيام الستة اجاصة و تفاحة الغذاء مئة غرام سمك مشوي حبتين كوسة مسلوقة او مشوية علبة زبادي طبيعي :00000245: لا يكرر هذا الرجيم الا بعد سته أشهر شرب لترين من الماء ضروري جدا :00000245: بالتوفيق حبيباتي :00004154: |
الساعة الآن 08:00 PM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
mamnoa 2.0 By DAHOM