شبكة ربيع الفردوس الاعلى - أهم فوائد النعناع وأضراره

أهم فوائد النعناع وأضراره

أهم فوائد النعناع وأضراره أهم فوائد النعناع وأضراره
يفضل الكثير منا إضافة النعناع الأخضر إلى مشروب الشاى وأحيانا نتناوله مغليا بدون أى إضافات. وللنعناع فوائد كثيرة ومتنوعة ولكن فى نفس الوقت الإفراط فى تناوله يؤدى إلى أضرار كبيرة وإليك عزيزي القارئ أهم فوائد النعناع وأضراره. فوائده *تحتوى أعشاب النعناع الخضراء على نسبة عالية من زيت المنتول، والأحماض العضويّة، والبروتينات، والألياف، وغيرها من المواد المفيدة لصحة الجسم. *النعناع مفيد للبشرة خاصّة البشرة الدهنيّة، حيث أنّ خليط النعناع مع الليمون وإكليل الجبل والبردقوش يستخدم فى عمل حمام بخار للبشرة، وهو يستخدم كمضاد فطرى للبشرة وحمايتها من الالتهابات وحبّ الشباب. * كما أنّ النعناع مفيد للجلد ويحميه من أيّة التهابات. *النعناع أيضاً مفيد للشعر فهو يساعد فى التخلص من قشرة الرأس، ومن جفاف الشعر، كما وأنّه يساعد على تحفيز وزيادة نموّ الشعر. *يساعد الجسم على زيادة حرق السعرات الحراريّة الزائدة وزيادة حرق الدهون. *النعناع أيضاً يفيد الجسم فى التخفيف من أعراض الزكام

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب بالأعشاب - الطب - الطب النبوي - الطب البديل

Hil t,hz] hgkukhu ,Hqvhvi