ما هي اضطرابات الحيض؟
عدم انتظام الدورة الشهرية تشمل مجموعة متنوعة من الحالات (غير منتظمه ، غزيره ، مؤلمة ، أو لا تحدث على الإطلاق).
الأنواع الشائعه من اضطرابات الحيض ما يلي :
1- انقطاع الطمث (عندما تصل الفتاه لسن16 عاما و لا يأتيها الحيض أو عندما يتوقف الحيض أكثر من ثلاثة أشهر للمرأه وهى غير حامل)
2- عسر الطمث (الدورة الشهرية المؤلمة)
3- غزارة الطمث (الدورة الشهرية الثقيل)
4- قلة الطمث (الحيض يحدث بعد أكثر من 35 يوما من فترة الحيض الماضي) 5- تعدد الطمث (نزيف الحيض يحدث أقل من 21 يوما بعد فترة الحيض الماضي)
6- النزيف المهبلي بين فترات الحيض
عدم أنتظام الدوره الشهريه يصاحبها بعض الأعراض:
1- حرقان مع التبول
2- صعوبة الحمل أو العقم
3- ألم أسفل الظهر
4- غثيان وق
5- صعوبة الجماع
6- تقلصات وألم في أسفل البطن
7- أفرازات مهبليه غير عاديه
بعض الحقائق:
1- عدم انتظام الدوره الشهريه يمكن أن يحدث في الظروف الطبيعية مثل في مرحلة البلوغ
2- تختلف الدوره الشهريه من سيده لأخرى وتختلف أيضا في مراحل مختلفة من الحياة ، فهي تختلف في مرحله البلوغ عن مرحله ما بعد الزواج عن مرحلة سن اليأس
3- التدفق الطبيعي للطمث يختلف من امرأة إلى أخرى.
4- قد يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية الإجهاد أو القلق وغيرها من الأسباب البسيطه.
5- يمكن أيضا أن يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب ظروف خطيرة أو مهددة للحياة مثل سرطان الرحم .
6- الفتره المثاليه بين التبويض 28 يوم ويمكن أن تتفاوت من 23 الى 35 يوم
أسباب اضطرابات الدورة الشهرية (الحيض):
1- سوء التغذيه والنحافه الشديده ، التدريب البدني الشديد
2- السمنه المفرطه
3- سن اليأس ومرحلة ما قبل سن اليأس
4- تكيس المبايض.. اقرئي معلومات مهمة عن مشكلة تكيس المبايض من هنا.
5- سن البلوغ
6- الحمل
7- الآثار الجانبيه لبعض الأدوية(أدوية منع الحمل)
8- القلق والضغط النفسي والأجهاد
9- التهابات الحوض 10-
اضطرابات الهرمونات
11- سرطان المهبل وعنق الرحم والمبايض 12-
التدخين
ما هي المضاعفات المحتملة لاضطرابات الحيض؟
1- أنيميا نتيجة فقدان كميه كبيره من الدم
2- نزيف حاد
3- ألم حاد ومزمن أسفل البطن نتيجة احتباس الدم
4- العقم
5- الحمل خارج الرحم علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
: *عدم انتظام الدورة أو قلتها أو تباعدها في الفتيات الصغيرات حديثا بعد البلوغ لا يحتاج الى علاج وسوف تنتظم الدورة بمجرد انتظام التبويض *
خفضي وزنك إذا كنت تندرجي تحت فئة البدانة.
* حاولي أن تكوني في مزاج جيد.
تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب
* الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.
* تجنب التمارين الثقيلة.
رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة
*يمكن استخدام مسكنات الألم في حالات عسر الطمث (الايبوبرفين)
* المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية.(البردقوش)
* التدخين والمشروبات الغازية ممنوعه
*التوجه للطبيب لحل مشكلة الهرمونات
منقول للفايده:blush:
hsfhf , ugh[ hq'vhfhj hg],vm uk] hglvHi
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك