04-12-2016, 02:29 PM
|
مدير عام
|
|
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 376,634
|
|
إنقاص الوزن..هل من تجربة عملية؟
أرجو مما قام بتجربة عملية لإنقاص وزنه، ونجح في هذا أن يتفضل مشكورا ببيان الطريقة مفصلة قدر الإمكان، مع ذكر أي سلبيات رافقت تلك التجربة، وأرجو ألا تكون هناك مشاركات تخالف هذا الشرط؛ لرغبتي في معلومة موثقة، وثقتي كبيرة في أهل هذا المنتدى المبارك.
وقد راجعت معظم المواضيع المتعلقة بهذا الموضوع في هذا المنتدى، لكنها لم تشف غليلي، كما أن بعض تلك المواضيع قد مضى عليها زمن طويل، ولعل هناك بعض ما استجد من تجارب عملية في هذا الباب.
وبارك الله فيكم
المصدر... ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|