كثيراَ ما تتسآل النساء و الفتيات عن هرمون الإستروجين،أهميته،منشأه،متى أشعر بالقلق حول نسب الهرمون فى الجسم و أذهب إلى الطبيب ؟؟ حسنا فى هذا المقال سوف نُجيب عن كثير من الأسئلة التى تدور فى ذهن القارئ
إليك كل ما يخص هرمون الإستروجين من أسئلة
مصدر هرمون الإستروجين :
فى المرأة الغير حامل : يُفرز هرمون الاستروجين من المبيض ،و من الغدة النخامية
فى المرأة الحامل : يفرز من المشيمة
وظيفة هرمون الإستروجين فى الجسم :
1-تاثير هرمون الإستروجين على المبيض :
يسهل نمو حويصلات المبيض
اساسى لعملية التبويض
2-تأثير هرمون الإستروجين على الاعضاء الجنسية الثانوية :
خلال عملية البلوغ ,يحفز الاستروجين نمو كلا من الرحم، قناة فالوب، المهبل
3-تأثير هرمون الإستروجين على ظهور علامات البلوغ : الإستروجين هو الهرمون الاساسى المسؤل على المظاهر الانثوية من الاكتاف الضيقة، نمو الثدى ،نعومة الصوت، قلة نمو شعر الجسم و زيادة نمو شعر الراس
4-تأثير الاستروجين على عمليات الايض
يقلل من نسبة الكوريسترول فى الدم
يزيد من ترسب الدهون فى الثدى و الإرداف
يساعد على زيادة امتصاص الماء و أملاح الصوديوم من الجسم
ما هى أعراض نقص وإنخفاض معدل هرمون الإستروجين فى الجسم :
يختلف علامات الأنخفاض من شخص لأخر ،ويعتمد هذا على معدل الإنخفاض ومن هذه الأعراض و من كون المريضة فتاة أم سيدة متزوجة
الإكتئاب
الضيق
عدم الثبات الأنفعالى
ضعف التركيز
فقدان الذاكرة
الإرهاق
إرق
صداع، صداع نصفى
الألم العضلات و الظهر
نوبات حرارة
تعرق ليلى
تسارع ضربات القلب
جفاف العين، الجلد و المهبل
عدوى المهبل و عدوى المثانة البولية
إنقطاع الدورة الشهرية
عدم الخصوبة و تأخر الحمل
إنقطاع عملية التبويض
أما فى الفتيات دون سن الزواج :
تأخر ظهور علامات البلوغ
ضمور فى الأعضاء الأنثوية مثل الثدى
تساقط الشعر
عدم إنتظام الدورة الشهرية
متى يجب اللجوء إلى الطبيب لأجراء فحص معدل الإستروجين ؟
فى حالة ظهور علامات البلوغ مبكراَ للغاية،أو متأخراَ للغاية عند الفتيات .
فى حالة ظهور نزيف مهبلى عند النساء فى سن اليأس
فى حالة إنقطاع الدورة الشهرية تماما
فى حالات تأخر الحمل ،تُطلب فحوص الإستروجين لمراقبة عملية التبويض عند المرأة
أعراض إنقطاع الطمث(سن اليأس) ،التعرق الليلى و نوبات الحرارة المفاجئة
إذا كانت السيدة فى سن اليأس و تعالج بالمكملات الهرمونية
الاختبارات التشخيصية للطبيب :
بعد الذهاب إلى الطبيب سوف يقوم بالفحص السريرى للثدى ،الرقبة،المهبل تحاليل البول و الدم وتحاليل خاصة بنسب الهرمونات فى الجسم مثل هرمونات ( الأستروجين ،البروجستيرون ،هرمون اللبن، الهرمون المنشط لافراز الهرمونات لجنسبة من الغدة النخامية)
كيف يمكن علاج نقص هرمون الإستروجين ؟
بالطبع هناك العلاج الهرمونى التعويضى بهرمون الإستروجين المخلق،بعد استشارتك للطبيب و معالجه السبب الاساسى للانخفاض قد يبدأ باعطائك هرمون الاستروجين على هيئة اقراص
الأطعمة التى تزيد من نسبة الإستروجين فى الجسم :
بذور الكتان و الصويا : تحتوى على الفيتواستروجين
الخضروات و الفاكهه: مثل البروكلى، الثوم، البطاطا، الفول الاخضر ،و الفاكهه مثل الفراولة ،الخوخ و التوت
الاعشاب مثل :
الشمر : المادة الفعاله الانثينول و هى تساعد على تقليل اعراض انقطاع الطمث و تزود افراز اللبن عند المرضعات
حشيشة الملاك الصينى: تعرف ايضا بالجنكو النسائى لما لها من قدرة على علاج اعراض الهبات الحرارية التى تصيب المراة و ايضا تساعد فى علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
دميانة: و هى عشبه تحتوى على استروجين طبيعى تساعد فى عملية التبويض
الجنكة: نظرا لاحتوائها على فيتواستروجين ايزوهيماتين يجعلها علاج بدليل لنقص الهرمون كما انها ايضا تساعد فى علاج الاكتئاب
برسيم المروج : تحتوى على مركب مشابه لتركيب الاستروجين يدعى ايزوفلوفينز ويساعد ايضا فى تقليل اعراض انقطاع الطمث و لكن يجب التعامل معاه بحرص
العرقسوس : يحتوى على فيتواستروجين ايضا ويعمل كمنبه للغدد الفوق كظرية وهى احد الغدد التى تؤثر على افراز الاستروجين فى الجسم ولكن لا يجب التداوى به لمدة طويلة نظرا لتأثره على ضغط الدم
بعض الأشياء لتجنبها :
التدخين
الكحول
أنظمة تقليل الوزن المرهقة
عدم شرب الماء بإنتظام
التعاقس عن الذهاب إلى الطبيب فى حاله لاحظتى أى أعراض مماسبق ذكرها
الإصابة بفطريات و عدوى الجهاز التناسلى عن طريق الحرص على النظافة الشخصية
عدم إجراء الفحص اليدوى المنزلى الدورى للثدى
huvhq ,hsfhf krw ivl,k hghٕsjv,[dk
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
« آخـــر الــمــواضــيــع »
اعراض واسباب نقص هرمون الإستروجين
العرض العادي
