شبكة ربيع الفردوس الاعلى  

   
 
العودة   شبكة ربيع الفردوس الاعلى > 23 > منتدى الريجيم و انقاص الوزن و الرشاقة
 
   

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: مصحف القران مقسم صفحات الحصري مرتل مع توسط المنفصل بجودة 32 ك (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف القران مقسم صفحات هاني الرفاعي بجودة 64 ك ب (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف القران مقسم صفحات مشاري العفاسي مع مد المنفصل بجودة 32 ك (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف القران مقسم صفحات الشاطري بجودة 128 ك ب (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف القران مقسم صفحات الشاطري بجودة 64 ك ب (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف السديس مقسم صفحات بجودة 32 ك ب (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف القران مقسم صفحات السديس بجودة 64 ك ب (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف القران مقسم صفحات عبد الباسط مجود بجودة 64 ك (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف القران مقسم صفحات العجمي (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: صلاح بو خاطر مصحف القران مقسم صفحات صلاح بوخاطر بجودة 128 ك (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)      

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 06-06-2015, 01:00 PM
منتدى رجيم منتدى رجيم غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 330
افتراضي اقوى برنامج تخسيس جماعي في معسكر رجيم سجل الان مع اقوى برنامج جماعي

اقوى برنامج تخسيس جماعي في معسكر رجيم سجل الان مع اقوى برنامج جماعي

اهلا حلووووووووووواتي
اول شي بحيي كل الملتزمات في المسابقة
ثاني شي جد جد جد من انجح المسابقات كانت تلك الي وحدنا فيها برنامج الامل كلو مو فقط العشاء
و اتمنى نكررها ان شاء الله
من اول الشهر القادم حتى 17 جوان يعني فترة 17 يوم

و يكون من الاساسي نصور اطبقانا و نزلها عادي تكون مكرره او ..... المهم نلتزم
لانو و الله الريجيمات الجماعية ناجحة اكثر

الي موافقه تقول موافقه :icon6::icon6: و الي مو موافقه تقول موافقه :icon6::icon6: بمثل الديموقراطيه العربيه انا :icon5::icon5:

يعني يا ريت مدة 17 يوم تعتبروني امكم ( يا بختكم ) انا ما عندي اولاد خلي اجرب احساس الامومة :00004154: فيكم
يعني 17 يوم معسكر و بعدها في النتيجه احضنكم و ابوسكم :00004154:

المهم حبيباتي اتمنى تستعدو نفسيا انو ناكل نفس الاكل و نعمل نفس الاشياء و نجرب ننجح مع بعض
:00000245::00000245:
شروط الالتحاق بالمسابقه
الالتزام بالبرنامج ( ما في وحده تكره الالتزام مثلي يعني لو قالولي افطري حليب اصحى مشتهيه فواكه :icon6:)
لكن معكم الحياة غير :icon6::icon6:

تصوير الاطباق الي عندها كاميرا طبعا


الالتزام بالبرنامج الرياضي لاني احبكم بجيبلكم برنامج تحت رغايه اسيا :icon6:


الالتزام بشرب 3 لتر يوميا

و اخر شي الالتزام بدخول اليوميات :smile37: و الا راح تاخذو لقب مهملة نفسها يتكتب تحت الاسم بعد غياب 3 مرات

:00000245::00000245:
البرنامج راح احطو ان شاء الله يوم السبت او الاحد و راح يكون من عند دكتور تغذيه الموقع الدكتور نسيم :00000245:
و الي جربت برامجو اكيد تبصم انو نجحت معها :icon6::icon6:

في انتظار موافقتكم حبيباتي لانو جد اتمنى هاذ المرة غير كل مرة الالتزام يكون نابع من القلب

:smile18::smile18:
ملاحظه صغيره
في المواضيع الي بنزل صور الي خسو
ما لاحظتو انهم مصورين نفسهم اول ما ابتدو
يا ترى ايش عندهم افضل منا ليكونو واثقين من نجاحهم
و يتصورو لانهم متاكدين انهم راح يتصورو مرة ثانية و يقولو شوفو كيف كنا و كيف اصبحنا :00004154:


:00000245::00000245::00000245:
ياله بدنا ارررررادة :00000245::00000245:

في انتظار رايكم :00000245::00000245:

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

   
 
 
 
   
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 08:51 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات