نقدم لكم حلقة جديدة من حلقات برنامج الكوتش، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.
وتتناول حلقة اليوم من البرنامج مشكلة السمنة عند الأطفال وأسبابها والحلول وأهم المخاطر التى يتعرض لها الأطفال بسبب السمنة التى يكون أسبابها عادة الوجبات السريعة، ويقدم الكوتش من خلال الحلقة حلولا لهذه المشكلة عن طريق نظام غذائى صحى وممارسة أى نوع من الرياضة.
https://www.youtube.com/watch?v=czNcRxOMxYA
hsfhf hgslkm uk] hgH'thg ,hgpg,g
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك