وزني كان 130 و اصبحت 94 في 5 اشهر تخلصت من الارداف و الكرش و 36 كيلو فقط مع هذا الس

[منتدى رجيم]

وزني كان 130 و اصبحت 94 في 5 اشهر تخلصت من الارداف و الكرش و 36 كيلو فقط مع هذا السر حصريا على مجتمع رجيم



اهلا حبيباتي الموضوع فقط لاعطائكم امل
برنامجنا يعتمد على السعرات 1200 /// 1600
مثلها
الرياضه ساعه يوميا
مثلها
حذف السكر او الملح او الطحين الابيض

عدم ايجاد اي اعذار فقط انا اريدان اصبح الافضل ان اخسر وزني الزائد ان اعيش افضل ان العب اجري و ان اسعد مع زوجي
ان اكون فاتنة زوجي فوق السرير و في كل مكان
ان اعيش دون الخوف من الضغط و السكري و الام المفاصل و الظهر ووووو

:00000245::00000245:
حياتنا تستحق الافضل و كلنا بشر فهم ليسو افضل منا لاهم اروبيات فقط هي موضوع ارادة و ليس موضوع مكان او جنسيه

الله يوفقكم :00000245::00000245:
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك