لاحظ ذلك عند دخولك الحمام
قد يكون الأمر مقزز للبعض ولكن يمكنك التعرف على العادات الصحية بدايةً من التوتر وحتى الأمراض تستطيع معرفتها من داخل الحمام، وهناك بعض الحقائق التي يجب عليك معرفتها..
لاحظ ذلك عند دخولك الحمام..!!
لا يوجد شيء غير طبيعي:
تختلف طبيعة حركة الأمعاء من شخص لآخر وكذلك الشكل والحجم وشكل البراز، فلاحظ شكل البراز وحركة الأمعاء وعند ملاحظة أي تغير عن الطبيعي يدوم لفترة طويلة عليك بزيارة الطبيب.
انتبه.. فالدم علامة خطيرة:
إن لاحظ وجود دم في البراز فعليك بزيارة الطبيب، فقد يكون ذلك علامة على الأصابة ببعض الأورام الحميدة أو سرطان القولون والأمعاء، وقد تكون أيضاً بداية مؤشر على الأصابة بالبواسير أو التشققات الشرجية. وعند ملاحظة الدم لاحظ أي تغيرات صحية أخرى كفقدان الوزن والسخونية أو الحرقان فهي علامات متقدمة للأصابة باضطراب الأمعاء.
الحجم قد يكون مصدراً للقلق:
تغير حجم البراز أو الصعوبة في الإخراج قد يكون مؤشراً لسرطان القولون حيث تضيق الأمعاء وتقل الحركة، وعليك مراجعة الطبيب.
اختبر نفسك: هل تغير لون البراز مؤشر مرضي؟
مدى تماسك البراز:
يصاب الكثير منا ببعض نوبات الإسهال من وقت لآخر بسبب تسمم غذائي أو عدوى، ولكن إن تكرر الأمر لفترات طويلة فقد يكون مؤشر على التهابات الأمعاء كداء كورون أو التهاب القولون.
اقرأ المزيد عن إلتهابات المعدة المختلفة
قد يكون التوتر سبباً :
يتأثر جسمك بما يحدث حولة وقد يؤثر التوتر أو كثرة التفكير على عملية الأخراج، فانتبه لما تخبرك أمعائك به بداية من التوتر وحتى الاصابة بأي حالة صحية، وعليك الأنتباه لنظامك الغذائي.
المصدر:
منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم:
الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي
ghp/ `g; uk] ]o,g; hgplhl
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
« آخـــر الــمــواضــيــع »
لاحظ ذلك عند دخولك الحمام
العرض العادي
