01-10-2015, 12:53 AM
|
|
عضو مميز
|
|
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 6,624
|
|
وصفة الفرنسيات للتخسيس
وصفة الفرنسيات للتخسيس
استوحي رشاقتك من الفرنسيات، بالتخلي عن إحدى الوجبات الرئيسية خلال اليوم، وتناول مزيج الزبادي مع خلطة الخيار والفجل، ليساعدك على فقدان وزنك الزائد بطريقة جيدة.
واظبي على تلك الوصفة لمدة أسبوع، وستلاحظين الفرق.
المقادير:
ثمرة خيار +ست حبات فجل + علبة زبادي طبيعي + ثوم + عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير:
اخفقي الخيار مع الزبادي في الخلاط، ثم أضيفي شرائح الفجل الرقيقة مع الثوم وعصير الليمون.
,wtm hgtvksdhj ggjosds
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
« آخـــر الــمــواضــيــع »
العرض العادي
