فوائد الموز للتخسيس والريجيم
ينصح خبراء السمنة بتناول ثمرتي موز على الريق يوميًا نظرًا لاحتوائه
على نشويات مركبة تساعد على حرق الدهون بالجسم .
كما ينصح الخبراء بتناول الموز أثناء القيام بالتمارين الرياضية
لرفع النشاط البدني والقدرة على
التحمل ومواصلة التمارين لاحتوائه على الكثير من الألياف
والعديد من المواد الغذائية المضادة للأكسدة .
t,hz] hgl,. ggjosds ,hgvd[dl
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك