كيف تحسب السعرات الحرارية شاهد الفيديو

[منتدى الحياة الزوجية]

كيف تحسب السعرات الحرارية شاهد الفيديو


نظام حقيقة الجسم المثالي- هو اول نظام عربي مخصص ليخلصك من دهون الجسم والكرش حتى تظهر بطن مشدود وتحصل على جسم جذاب, البرنامج مبني على قرائات ودراسة علمية تعمل على زيادة مفعول (الأفتر برن) في تمرينك عن طريق التركيز على التمارين التي تدمج بين رفع الأوزان وتمارين الياقة (الكارديو) مكثفة مع اتباع حمية غذائية محدودة السعرات ومعروفة المكونات لتجبر جسمك على حرق الدهون ليحصل على الطاقة الزائدة التي يحتاجها في عملية الأيض. بتبني نمط حياة صحية وفعال ليغير جسمك للأبد خلال الاسابيع القادمة.

https://www.youtube.com/watch?v=n1yjxUJWjZU

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي

;dt jpsf hgsuvhj hgpvhvdm ahi] hgtd]d,

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك