06-10-2015, 04:08 PM
|
عضو مميز
|
|
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 330
|
|
طلب
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
انا اسمي هبة عضوة جديدة بالمنتدى
وزني 77 kg و طولي 165 سم
اريد ان اعرف كم عدد الكيلوغرامات التي يجب ان انقصها والحمية التي تناسبني ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|