الموضوع
:
معلومة مهمة جدا للدايت احذرووووووو
عرض مشاركة واحدة
#
1
03-26-2015, 10:53 AM
منتدى رجيم
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 330
معلومة مهمة جدا للدايت احذرووووووو
حبيباتي ورداتي أن بحبكم حبيت كل شي أعرفه اشاركه معاكم
اليوم قريت معلومة جديدة علي وقلت يمكن ما بتعرفوها
البروتين في الرجيم
لا تجمع نوعين من البروتين في نفس الوجبة
يعني ما بيصير ناخد
دجاج ولحمة سوا
لأن وقت الهضم رح يطول ويبقى الأكل داخل البطن لوقت طويل وتضل المعدة واسعة
ونحن لازم نقصر وقت الهضم في المعدة ونخليها تركز بنوع هضم واحد بشكل منيح
وهيك الجسم بيمتص العناصر المهمة والتخلص من الفضلات
وتستعد المعدة لاستقبال طعام جديد لهضمه
ويكون معدل انكماش المعدة بشكل أفضل
ان شاء الله كون فدتكم يارب
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
منتدى رجيم
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى منتدى رجيم
البحث عن المشاركات التي كتبها منتدى رجيم