[منتدى رجيم]

رجيم 2015 و علاقته بالملح حصريا على موقع رجيم

اهلًا يا حلواتي
اتذكرت انو فيه من سألني بفريق الإرادة :00004154:يعيش يعيش :00004154:
عن الملح عن نمتنع عنه تماما هل يضرنا اذا توقفنا عن أكله
حبيباتي كل المكونات مهمة للجسم و تساعد عضوا ما حتى لو بنسبة بسيطة
لكن هناك استثناء
متى يجب ان أضع الملح
الكمية المسموحة و الغير ضارة للجسم هي من نصف ملعقة صغيره الى ملعقة صغيره يوميا على حسب الوزن
لكن:ohmy::ohmy:
هناك من سمنته عباره عن انتفاخات او احتباس ماء
هذا النوع عند القيام بحمية لتحريك الجسم و التخلص من الاحتباس و السموم
عليه الابتعاد التام عن الملح و القهوة و السكر :ohmy:
لمدة لا تقل عن عشرون يوما و لا تزيد عن شهر
و يعوض الملح هنا بالليمون
و لي عوده مع السكر ان شاء الله
الان بروح انام صاحيه من امس و كدا ممكن أزيد كيلو في الميزان :smile19:
احبكم :00004154:
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك