شبكة ربيع الفردوس الاعلى - سلطة الأفوكادو مع الجبن الفيتا للرجيم 2017 ،حصري

سلطة الأفوكادو مع الجبن الفيتا للرجيم 2017 ،حصري

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم سلطة الأفوكادو مع الجبن الفيتا للرجيم 2017

http://upload.z4ar.com/files/77817.jpg

مقادير سلطة الأفوكادو مع الجبن الفيتا للرجيم 2017 :

http://www10.0zz0.com/2017/04/27/19/336125302.jpg

3 اشخاص
3 حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات.
عصير ليمونة.
2 ملعقة خل .
2 ملعقة زيت زيتون.
2 كوب خس مقطع .
3 فصوص ثوم مفروم.
500 جرام جبنة فيتا مقطعة مكعبات..
زيتون أسود شرائح منزوع النوى.
طماطم شيري أحمر وأصفر مقطعة أنصاف.

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو مع الجبن الفيتا للرجيم 2017 :

http://upload.z4ar.com/files/77818.jpg

في وعاء التقديم ضعي مكعبات الأفوكادو مع الثوم وعصير الليمون والخس وقلبي برفق بملعقة خشب، أضيفي على الوجه الجبن الفيتا المقطع مكعبات، ثم شرائح الزيتون الأسود وأنصاف الطماطم، ثم تبلي بزيت الزيتون والخل وقدميها مع شرائح التوست من القمح الكامل وبالهنا والشفا.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - دايت

sg'm hgHt,;h], lu hg[fk hgtdjh ggv[dl 2017 Kpwvd