كيف التخلص من تراكمات الأحزان..!!؟؟
 

السلام عليكم
كيف أستطيع التخلص من تراكمات الحزن..؟؟
صار ليي فترة و كأني أعيش حالة إكتئاب حوالي 7 سنوات و نصف منذ أن كان عمري 16 سنة
و الأسباب كلها تندرج بسبب كثرة المشاكل ف البيئة اله اعيش فيها
الرغبة ف الارتباط و عدم القدرة ف الوقت الحالي و بسبب العادة السرية
و بسبب صدمتين عاطفيتين الأولى لما تركني صديقي و الثانية لما أحببت فتاة و لم اوفق معها
و بسبب الضغوطات الدراسية
إذا أشغل موسيقى أو نشيدة تهيج مشآعري و يضيق صدري بعض الشيء
و اذا عزمت النوم الأفكار اله تراودني هي تتعلق بالجنس أو بالفتاة اله تركتني
لكن اذا اشغل قرآن و أنام لا افكر ف تلك الأمور
أستطيع التعامل مع من حولي بسلاسة و لكن أميل أحياناً إلى الانطواء هذه الأحزان
و أضيف لأني نسيت بأن لا توجد علاقة وثيقة و قوية بيننا و بين أخوالي و أعمامي للأسف




اضغط هنا للذهاب لعنوان موضوعنا...