شبكة ربيع الفردوس الاعلى - فوائد الشاي الأخضر في فقدان الوزن

فوائد الشاي الأخضر في فقدان الوزن

http://nisfeldunia.ahram.org.eg/Medi...05_608x403.jpg

شرب الشاي الأخضر بشكلٍ منتظمٍ مرتين أو ثلاث يومياً يؤدي إلى حرق مئتي سعرةحرارية.

يساعد الكبد في أداء وظيفته، وبالتالي تسريع عملية الأيض وتخليص الجسم من السموم، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.

مفيد في تقليص نسبة السكر في الدم، وبالتالي تقليل نسبة الدهون في الجسم.

يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين الذي يساعد على تفتيت الدهون وحرقها.

عند استخدم الشاي الأخضر مع الزنجبيل فإنه يعطي فوائد مضاعفة لتخسيس الوزن.

تناول الشاي الأخضر وممارسة بعض التمارين الرياضية يساعد على إذابة الدهون في منطقة البطن.

يعمل على تخليص الجسم من الإمساك وبالتالي علاج أحد الأسباب التي تسبب زيادة الوزن.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - دايت

t,hz] hgahd hgHoqv td tr]hk hg,.k