فقدت 25 كيلو من وزني و 26 سنتمتر من خصري و 20 سم من الهانش و 15 سم من الفخذ فقط في
فقدت 25 كيلو من وزني و 26 سنتمتر من خصري و 20 سم من الهانش و 15 سم من الفخذ فقط في 6 اشهر
اهلا حبيباتي هذه مثالللي بيعملو سعرات ما تتعدى 1600 و يوم فري 1800 + رياضه بمعدل 5 ساعات بالاسبوع الماء من لترين ل 3 فقد العديد من الكيللوهات و الكثير من المقاسات و النتائج روعه مثل ما تشاهدو بالصور ما شاء الله اتمنى لكم التوفيق http://up.rjeem.com/uploads/14325973551.jpg و http://up.rjeem.com/uploads/14325973552.jpg دعواتكم حبيباتي |
الساعة الآن 06:37 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
mamnoa 2.0 By DAHOM